No empieces una dieta que terminará algún día. Empieza un estilo de vida saludable que dure para siempre.
Servicio disponible tanto presencialmente en Valencia como online para tu máxima comodidad.
Mi propósito es acompañarte, guiarte y darte las herramientas necesarias para alcanzar un estilo de vida saludable de forma integral desde la comprensión, empatía y autocuidado. Implementaremos pequeños cambios, tanto si necesitas crear hábitos saludables como si tienes alguna necesidad fisiológica especifica.
La nutrición va más allá de dietas temporales. Se trata de hacer un cambio sostenible hacia hábitos saludables adaptados a tus necesidades y preferencias para asegurar un bienestar continuo.
Formaciones para distintos colectivos: mujeres, niños, deportistas, personas de tercera edad,
trabajadores de empresas, etc.
Temas de interés: alimentación saludable, cómo elaborar un menú, alimentación y menopausia, cómo leer el etiquetado nutricional, etc. ¡Tú decides!
Servicio de creación y asesoramiento de menús para colectividades. Menús saludables, equilibrados, variados y adaptados para las necesidades de cada centro.
Además, incluyen la declaración de alérgenos, recomendaciones para el resto de comidas y
están creados teniendo en cuenta los alimentos de temporada.
Educación Nutricional
Alimentación vegetariana / vegana
Nutrición clínica
Patologías digestivas
Nutrición femenina y fertilidad
Intolerancias / alergias alimentarias
Pérdida / aumento de peso